06 26 79 43 73 / 06 20 11 96 58

Hardloopclinic voor startende lopers en herintreders

HARDLOOPCLINIC VOOR STARTENDE LOPERS en HERINTREDERS

i.s.m. Faber Sport Heerenveen                  

 

Aanvangsdatum:
Voorjaar 2021 (zodra we weer in een groep mogen trainen, leggen we een datum vast).

Voor iedereen die:

. Wil hardlopen, maar geen ervaring heeft.
. Verantwoord wil opbouwen na een blessure.
. In het verleden heeft hardgelopen, en weer rustig wil beginnen.
. De gezelligheid van een groep zoekt.
. De natuur en buitenlucht verkiest boven de sportschool.
. Fit wil worden na een Coronajaar met veel beperkingen

Doel:
Na 10 weken en 20 trainingen zelfstandig een half uur kunnen hardlopen.

Inhoud trainingen:
De trainingen worden heel rustig opgebouwd, waarbij je, naast het opdoen van voldoende conditie, ook een betere looptechniek wordt aangeleerd. Ook wordt er veel aandacht besteed aan een betere coördinatie en het lenig maken en sterker worden van banden, gewrichten en spieren.

Trainingsdagen en -tijden:
Zaterdagochtend:  9.45 uur tot 10.45/11.00 uur.
Woensdagavond: 18.45 uur tot 19.45/20.00 uur.

Locatie:
Bos Oranjewoud. 

Verzamelplaats trainingen:
Parkeerplaats Tjaarda’s laan in Oranjewoud.

Kosten:
€ 125,00 voor 20 trainingen.

Informatie en opgave:
Via info@mind2run.nl, een reactie hieronder of telefonisch via 0626794373. Ook kan worden aangemeld in de winkel van Faber Sport.

Advies hardloopschoenen en korting bij Faber Sport Heerenveen.
Goede, op loopstijl, voettype en gewicht afgestemde loopschoenen zijn bij hardlopen noodzakelijk ter voorkoming van blessures. Faber Sport Heerenveen adviseert hierbij graag. Door het uitvoeren van een loopanalyse kan de juiste schoen worden aangemeten.

NB: deelnemers aan de clinic krijgen 10% korting op hardloopschoenen en -kleding bij Faber Sport Heerenveen.

Schrijf een reactie