Mind2Run houdt zich bezig met Runningtherapie, waarbij hardlopen in de vorm van een rustige duurloop wordt ingezet als therapie ten behoeve van mensen met klachten als burnout, depressie en andere psychische problemen.

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door verbetering van de lichamelijke fitheid en toename van het geloof en vertrouwen in eigen kunnen, neemt ook de psychische belastbaarheid toe. Men zal daardoor in staat zijn beter met de problemen om te gaan, waardoor deze zullen verminderen. Runningtherapie brengt mensen dus fysiek én mentaal weer in balans.

Lees verder..